Bia Herrero critica padrão fitness perfeito: “Falta mais verdade”

Autenticidade ou aparência? Essa é a dúvida que ronda o universo fitness nas redes sociais — e a influenciadora Bia Herrero decidiu não se calar.

Com apenas 21 anos, a influenciadora digital, Bia Herrero tem conquistado o público por um motivo simples: ela escolheu mostrar a verdade. Criadora da série “No Foco da Bia”, publicada diariamente no Instagram, a influenciadora compartilha sua rotina de hábitos saudáveis sem esconder os deslizes. Por isso, tem se tornado uma voz crítica sobre o padrão de perfeição vendido por muitos perfis fitness.

“Acho que hoje em dia tem muito influenciador fitness, sabe? E nem sempre é algo muito real. Muita gente acaba vendendo aquele lifestyle perfeito, que nem sempre condiz com a realidade da maioria das pessoas. Tem muita gente querendo passar essa ideia de rotina perfeita, corpo perfeito, alimentação perfeita. E sabemos bem que a vida não é assim. Acho que falta mais verdade em alguns perfis”, desabafa.

A pressão por um corpo perfeito

Segundo Bia, o problema vai além da estética. Para ela, o conteúdo idealizado prejudica emocionalmente quem está começando a mudar de hábitos. “Isso é muito frustrante, porque quem está começando se sente incapaz e acabam achando que nunca vão conseguir. E, na real, cada corpo é um corpo, cada processo é diferente, e nem tudo é tão fácil quanto parece nas redes sociais, né? Por isso sou verdadeira mostrando minha evolução com todos meus erros e acertos. Incentivo as pessoas a não desistirem porque cometemos erros e está tudo bem. O importante é continuar”, afirma.

Conexão real de Influenciadora Bia Herrero com o público

Ao mostrar os altos e baixos da própria jornada, Bia Herrero passou a atrair seguidores que buscam acolhimento, não julgamento. Ela acredita que essa sinceridade fortalece a conexão com o público. “Eu sempre fui muito real e verdadeira nas minhas redes, em todas as fases da minha vida. Sempre fiz questão de mostrar minha rotina de verdade, com altos e baixos, sem romantizar. Acho que isso faz as pessoas se identificarem e entenderem que aquelas dificuldades que elas passam também são normais, acontecem comigo, com todo mundo”, explica.

A repercussão tem sido positiva. “Recebo muitos comentários do tipo: ‘Nossa, me sinto muito mais motivada vendo que você também tem dias difíceis, que você come besteira às vezes e tá tudo bem. Acontece muito também deles dizerem que estão sem ânimo para malhar. E é muito louco, porque quando a gente se mostra de forma real, isso cria uma conexão muito mais verdadeira. As pessoas se sentem acolhidas, acredito que seja mais fácil manter no foco porque fica mais leve o processo. As coisas vão evoluindo naturalmente!”, completa.

Filtros demais, verdades de menos

Por fim, Bia faz um alerta importante sobre a influência digital e a necessidade de saber separar o que é real do que é encenação. “Vejo que muita gente tem sido mais real na internet, mas também sei que ainda existem muitos personagens. Tem quem mostra a vida como ela é e tem quem finge uma vida perfeita, divertida, com assuntos que nem existem. As pessoas estão cansadas disso e querem se sentir representadas. Por isso é importante saber quem é de verdade e se inspirar nas pessoas certas que fazem sentido, sem cair nessa comparação que só faz mal”, conclui.